ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-10, 23:46   #1
קאזמה
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaymadddd צפה בהודעה
מניסיון אכלתי בלי לחשוב הרבה ולא עשיתי אירבי ושעשיתי חיטוב קצת התאכזבתי
והיום אניי משתדל 3 פעים בשבוע אירובי וחושב פעמיים מניסיון מה כן מה לא
ומתיעץ על כמה אפשר לחרוג מכל דבר ולהיזהר
שוב פעם אי אפשר לחיות כמו רובורט כל יום.
תדאג לא להגיע לעודף קלורי גדול יותר בסופו של יום, ולהישאר מאוזן.
במסה עודף קלורי, מוביל לעלייה באחוזי שומן מיותרת.

תחשב לך את הסלטים בקלוריות לתפריט, ותהנה מהם מידי יום.
קאזמה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
רעב במסה avram1 תזונה ותוספים 17 24-10-08 11:17
במסה dietman תזונה ותוספים 0 16-10-07 23:04
ממתקים במסה? מתאמן צעיר תזונה ותוספים 17 11-08-07 22:06
גב במסה Di-Bol גלריות הגולשים 53 14-01-07 09:40
Ab במסה slior אימונים 4 04-11-06 15:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים