|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-10, 20:57
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מזון טבעי= לא אבקות. ואמרתי 100 גרם בארוחה, לא עד, מצדי שיאכל יותר אם הוא מסוגל אין בעיה אם זה. |
|
|
|
|
23-08-10, 21:13
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-10, 21:52
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבקת חלבון זה ממש לא טבעי, בדיוק כמו מולטי ויטמין. להסביר לך בדיוק אני לא יודע,כי אני לא מייצר את זה. בכל מקרה תעשה מה שאתה רוצה, אם בא לך במכה אחת לשתות 3-4 סקופים אז תהיה בריא זה מה שאני מאחל לך. |
|
|
|
|
|
23-08-10, 22:20
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
מה נראלך שקוטג' לא עובר תהליכים במפעלים? זה כולה חלבון מבודד זה לא משהו מיוחד לך תיקרא מאמרים אחרת רחוק לא תגיע |
|
|
|
|
|
23-08-10, 22:27
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כל המזון שלנו היום עובר תהליכים במפעלים לצערנו, אבל עדיין הוא יותר טבעי מאבקה. אפילו יועץ לתוספי תזונה אומר שלא מומלץ לצרוך יותר מ-25 גרם חלבון במנה של אבקה, כנראה שיותר מדי זה באמת יזיק. |
|
|
|
|
|
23-08-10, 22:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-10, 22:51
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
חלבון מי גבינה נספג הכי מהר והוא מצוי באבקת חלבון מסוג מי גבינה , יוגורטים למשל יופלה עם הפירות חלב זה 80 אחוז קזאין(חלבון שמצוי בגבינה למשל קוטג' וחלב) ו20 אחוז מי גבינה וקצת הספיגה לא אמור לעניין אותך בכלל אתה יכול לדחוף הכול ב2 ארוחות והכול ב10 ארוחות מה שמשנה שבסוף יום תגיע לערך קלורי מסויים שתיהיה בעניין זה יותר טבעי מרוב המוצרים שאתה קונה על המדפים(במידה ואתה קונה מחברה אמינה) כי זה בלי הרבה דברים דוחפים לך שם בקיצר תעשה מה שבאלך מה אני יגיד לך |
|
|
|
|
|
24-08-10, 00:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-08-10, 02:55
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כל מה שאתם אומרים זה שטויות
חלבון אחרי 30 גרם הופך לשומן. סתם לא אבל ראיתי בטלויזיה על הפסטרמה וזה באמת אחד הדברים המגעלים |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמות חלבון בארוחה | yakov | תזונה ותוספים | 3 | 08-05-10 09:43 |
| שאלה לגבי צריכת חלבון בארוחה | hadash | תזונה ותוספים | 13 | 20-12-09 17:55 |
| כמות חלבון בארוחה | dman45 | תזונה ותוספים | 16 | 20-10-08 19:55 |
| ספיגה של חלבון בארוחה אחת | gozal | תזונה ותוספים | 9 | 19-07-07 10:58 |
| 60 גרם חלבון בארוחה !!! | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 5 | 23-06-07 12:56 |
תצוגה עם הדגמה
