|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-10, 23:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי מה אתה מגדיר כנקי.. לעלות 80 אחוז שריר ו20 אחוז שומן זה נקי
לעלות 40 אחוז שריר ו60 אחוז שומן ונוזלים זה מטונף! והכל אפשרי עם תזונה טובה שמתאימה לך.. |
|
|
|
18-08-10, 00:49
|
#2 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
כמובן תלוי אם אתה מתאמן מתחיל / ותיק / מאסת שריר קיימת וכו'
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קוטג אחד אחוז | manzor | תזונה ותוספים | 7 | 21-04-10 23:57 |
| כמה אחוז שומן אני? | OmG | גלריות הגולשים | 17 | 21-04-09 09:48 |
| אחוז שומן | באזיר | גלריות הגולשים | 22 | 13-10-08 14:07 |
| הבדל בין גבינת סקי חצי אחוז לקוטג' חצי אחוז | avichai148 | תזונה ותוספים | 18 | 02-04-08 08:44 |
| אחוז שומן | פומה | אימונים | 9 | 04-05-07 13:56 |
תצוגה עם הדגמה
