|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-10, 02:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
חחחחח.
אני מעצבן אותך כי את מטעה אנשים, בוא נעשה ניסוי. קח משקל, כפית תה ואבקת קריאטין. תבדק את מה שאתה אמרת ותראה בדיוק כמה זה יוצא ועוד כמה אנשים יבדקו את זה ותראה יהיו לך תוצאות שונות טיפה. אבל בסופו של דבר 5 גרם זה כפית רגילה או כפית שטוחה תלוי בגודל הכפית שלך... ואל תצא בהצהרות שזה כפית שטוחה כמובן. אבל מעבר לזה אני לא מבין מאיפה יש לך אומץ לדבר כך עם בן אדם שאתה לא מכיר, לך תשתטוף את הפה שלך עם סבון.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
13-08-10, 02:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובנוסף לפוסט הזה, השגתי משקל מדוייק, גרם בגרם, ומדדתי. ואני מדבר ככה לאנשים שמנסים לעצבן אותי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 20:49 |
| שאלה| כמה פעמים ביום לקחת קריאטין? ועוד שאלה על סוכר ענבים... | dani571 | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-08 15:43 |
| שאלה על קריאטין | Roma | תזונה ותוספים | 12 | 15-05-08 17:37 |
| שאלה על קריאטין | shahar761 | תזונה ותוספים | 1 | 22-10-07 07:23 |
| שאלה על קריאטין | kiler | תזונה ותוספים | 3 | 22-07-07 21:02 |
תצוגה עם הדגמה
