ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-08-10, 23:26   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benwin21 צפה בהודעה
מה זה אומר אם ה-tempo של התרגיל הוא 3-0-1-1?

זה אומר שאתה מתעסק בחרטה במקום להוסיף משקל
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. The-One אימונים 15 06-10-08 18:48
שאלה|גב עקום בעת ביצוע סקוואט -חדש פה . bodybuilding4everr אימונים 8 01-10-08 12:23
אפשר בבקשה את ביצוע התרגיל ? Suskafan אימונים 8 14-10-07 13:57
שאלה לגבי המהירות ביצוע התרגיל. IGOR אימונים 8 02-10-07 19:41
|שאלה|ביצוע ומשקל . ATok אימונים 3 18-07-07 15:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים