ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-10, 23:34   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

יאיר בפרס מה אמור ליהיות רוחב האחיזה?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-10, 23:51   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
יאיר בפרס מה אמור ליהיות רוחב האחיזה?
הרבה יותר צר מבנץ', הספר אומר טיפה מחוץ לרוחב כתפיים, משחק של משהו כמו 2-3 ס"מ מהחלק החיצוני של בכתף לפי הנוחות
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תיקון טכניקת הסקוואט IdaNP פורום אימוני כוח 2 06-08-10 15:40
סרטונים לבדיקת טכניקה של סקוואט ופרס Ballantine אימונים 9 18-07-10 16:02
בדיקת טכניקה של הסקוואט Ballantine אימונים 11 09-05-10 20:47
טכניקה של סקוואט R&R אימונים 8 07-08-09 07:30
טכניקה בסקוואט. מר בחור אימונים 4 18-12-08 14:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים