|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בהחלט אפשרי
הבעייה היחידה היא לדעתי, שאין לך מספיק אנרגיה וכוחות כמו שיהיה לך אחרי מספר ארוחות מסודרות(לדעתי - מנסיוני אני מעדיף אימוני בצהרים, ערב מאשר "על הבוקר" ) . אך אם אין ברירה, אז אין ברירה , זה לא ימנע מהגוף שלך להתפתח. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון אחרי אימון אנארובי ולפני אימון אירובי | yaarizdeluxe | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-13 03:19 |
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
שייק חלבון אחרי אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 3 | 28-10-08 15:14 |
חלבון אחרי אימון | Edendi | תזונה ותוספים | 7 | 02-10-08 16:41 |
חלבון אחרי אימון | zidan | תזונה ותוספים | 1 | 27-02-07 15:39 |