|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 19:45
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני שותה את השייק גם עם מים וגם ועם חלב, ביחס של 2:1 לטובת מים.
גם טעים וגם לא כבד אחרי אימון. :-)
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות