|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-07, 18:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דדליפט אני משלב באימון גב, אני מדבר על אימון רגליים ושם אני עושה סקוואטים אבל אני רוצה תרגיל רביעי וכשהייתי בחדר כושר אהבתי את הלג פרס... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
