ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   מכשיר לחיצת רגליים לבית? (https://israelbody.com/showthread.php?t=6107)

AAA 22-02-07 18:24
מכשיר לחיצת רגליים לבית?
 
http://www.homeless.co.il/Global/Sho...Yad2&ID=450750

שווה?

אלה שבחדר כושר עולים בערך 5K-7K

זה יד שנייה אבל הוא עולה 0.5K

igorek 22-02-07 18:27
זה חרא מכשיר וההוא גם מסוכן לגב, וחוץ מזה למה אתה צריך את זה?

AAA 22-02-07 18:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
זה חרא מכשיר וההוא גם מסוכן לגב, וחוץ מזה למה אתה צריך את זה?
גיוון, בבית אני עושה רק פושטי\כופפי ברכיים, וסקוואט

ולמה הוא מסוכן לגב?

ולמה חרא מכשיר?

ומה ההבדל בין זה לזה חוץ מהמחיר?
http://www.prosports.co.il/product.a...390&CatCode=75

Leo 22-02-07 18:31
חחחחח , אני לא מבין מה הבעייה של אנשים לעשות דדליפט בבית

מה לוחץ לכם כל מיני בנצ'ים משוכללים ומולטי טריינרים


חוץ מזה אם כבר יש לכם כסף ל200 קילו פלטות תנו לי איזה 10-15

igorek 22-02-07 18:33
חרא מכשיר כי אפשר בקלות לעקם בו את הגב בזמן הביצוע. סקוואט ופרונט סקוואט וקוואדס צריכים להספיק.
שני המכשירים שונים לגמרי ומיועדים להחזיק עומסים שונים.

AAA 22-02-07 18:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
חחחחח , אני לא מבין מה הבעייה של אנשים לעשות דדליפט בבית

מה לוחץ לכם כל מיני בנצ'ים משוכללים ומולטי טריינרים


חוץ מזה אם כבר יש לכם כסף ל200 קילו פלטות תנו לי איזה 10-15
אני עושה דדליפט אחי, לא הבנתי מה קשור
דדליפט אני משלב באימון גב, אני מדבר על אימון רגליים ושם אני עושה סקוואטים אבל אני רוצה תרגיל רביעי וכשהייתי בחדר כושר אהבתי את הלג פרס...

Antonator1 22-02-07 18:34
אתה יכול לעשות חופשי עם מוט כל מה שצריך לרגליים. אם יש לך לג אקסטנשן - בכלל טוב.

AAA 22-02-07 18:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
חרא מכשיר כי אפשר בקלות לעקם בו את הגב בזמן הביצוע. סקוואט ופרונט סקוואט וקוואדס צריכים להספיק.
שני המכשירים שונים לגמרי ומיועדים להחזיק עומסים שונים.
הוא מרים שם 90 קילו שזה לא רע לתרגיל הזה

Ori-Silver 22-02-07 18:36
בעיקרון לג פרס זה מכשיר טוב אבל הדגם הזה הוא חרא תשים לב שרק חצי מהרגל יושבת על זה ולא כל הרגל בגלל איך שהוא בנוי...

AAA 22-02-07 18:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
בעיקרון לג פרס זה מכשיר טוב אבל הדגם הזה הוא חרא תשים לב שרק חצי מהרגל יושבת על זה ולא כל הרגל בגלל איך שהוא בנוי...
הדגם של ה-5K יותר טוב, אה?
טוב, לפחות ניסיתי
:sad:

- Idan - 22-02-07 18:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
סקוואט ופרונט סקוואט וקוואדס צריכים להספיק.
וקוואדס? :huh:

AAA 22-02-07 18:44
חחחחח זה שמציע את הלג פרס הזה היה פה ואפילו פתח פוסט
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=11728&page=4

עמוד 4 נתנו שם תגובה לגביו

במקרה עשיתי חיפוש ומצאתי חח

igorek 22-02-07 18:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
וקוואדס? :huh:
זה קרה בשגגה
*לקוואדס

יוסייי 22-02-07 18:58
חח במקום לקנות מכשירים לבית ולהעמיס על הבית ולהיות תקוע על אותו לא נדבר על המחיר המוגזם לכל מכונה.
דבר תירשם למכון
הרבה יותר נוח מכל הבחינות אפילו עם הזמן זה יהיה כבר פעולה יומיומית

executionerz 22-02-07 19:25
חרה...

קנה מוט אולימפי מקצועי 1 ! מיתה וצלחות (משקולות)

ולא צריך כלום יותר

Ori-Silver 22-02-07 19:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי AAA
הדגם של ה-5K יותר טוב, אה?
טוב, לפחות ניסיתי
:sad:
עזוב אותך תישאר עם ואריציות של סקוואטים הרבה יותר טוב וגם תחסוך כסף...

AAA 22-02-07 19:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי יוסייי
חח במקום לקנות מכשירים לבית ולהעמיס על הבית ולהיות תקוע על אותו לא נדבר על המחיר המוגזם לכל מכונה.
דבר תירשם למכון
הרבה יותר נוח מכל הבחינות אפילו עם הזמן זה יהיה כבר פעולה יומיומית
גבר אני שמעתי הרבה פעמים מילים כמו שלך, ואני הייתי בחדר כושר ורכשתי המון ידע בחדר כושר, ידע שעוזר לי כיום בבית לבצע את התרגילים כמו שצריך, הכי חשוב, וידע שעוזר לי לסנן מה שאני הכי צריך. בחדר כושר בחצי אם לא ביותר מהמכשירים אתה לא משתמש, כשראיתי בחדר כושר את זה, החלטתי שבמקום לשלם 2500 ש"ח בשנה אני אשלם 2500-3000 ש"ח לכל החיים ואולי אפילו יותר למכון כושר ביתי. מקום יש לי מספיק , אל תדאג, ולי מספיק ציוד, בעיקרון מה שחסר לי מהחדר כושר זה הלג פרס והגרביטון (שזה מכשיר נחמד דווקא כי היה לי קשה לעשות מתח), חוץ מזה כל מה שהשתמשתי בחדר כושר יש לי בבית, אפילו פריצ'ר כורל קימבנתי בבית...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:22.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ