|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כרגע אתה צריך לעשות מסה
וההבדל בין מסה לחיטוב זה במאזן הקלורי במסה יש תוספת של 500-1000 קלוריות ביום ובחיטוב יש גרעון של קלוריות אבל זה רק על קצה המזלג לך ללינקיה ותחפש שם |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| מאסה וחיטוב. | vitali02 | תזונה ותוספים | 39 | 08-10-09 09:29 |
שאלה על מאסה וחיטוב | NeDeX | אימונים | 1 | 31-07-09 18:47 |
שאלה| מאסה וחיטוב לא היבנתי כמה דברים | SHAY79 | אימונים | 3 | 25-03-09 15:26 |
מאסה וחיטוב... | amir1990 | תזונה ותוספים | 10 | 25-08-08 23:52 |
שאלה לגבי מאסה וחיטוב..(משקלים ועוד כמה דברים) | saraganzi | תזונה ותוספים | 4 | 30-11-07 13:32 |