|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-10, 19:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני עושה, זה סבבה?
שעה שעה וחצי לפני אימון: עוף ואורז או משהו בסיגנון חצי שעה לפני: 2 תמרים או בננה ישר אחרי: 2 תמרים וכוס חלב 45 דק אחרי אימון: פסטה וטונה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] ארוחה אחרי אימון | NoLimits | תזונה ותוספים | 8 | 22-01-09 23:07 |
| שאלה - ארוחה אחרי אימון. | gosu1 | תזונה ותוספים | 7 | 26-12-08 10:46 |
| שאלה ארוחה אחרי אימון | Shvarz | תזונה ותוספים | 6 | 25-09-08 15:13 |
| שאלה | ארוחה אחרי אימון | Roei | תזונה ותוספים | 6 | 02-10-07 21:14 |
| שאלה לגבי ארוחה אחרי אימון.. | IGOR | תזונה ותוספים | 11 | 24-05-07 12:39 |
תצוגה עם הדגמה
