|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-07, 17:32
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
חלב
ציטוט:
ציטוט:
למה אחרי אימון עדיף מים ובבוקר חלב? מילא רואים טימטום בפורום ממשתמשים חדשים אני לא מאשים אותם.. סתכלו כמה הודעות יש לכם ולא למדתם כלום :X
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
||
|
|
|
22-02-07, 17:41
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
לפי מה שאני יודע לסוכר ענבים יש GI יותר גבוה , זה הכל מצידי תשתה גם חלב וגם סוכר ענבים , זה מה שאני עשיתי כשהיה לי תאבקה המגעילה של NOW
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
