|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-10, 13:21
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
חד משמעית,
אין הבדל בין התוכנית במסה לתוכנית בחיטוב. אולי בud2 או בעוד תוכניות שאני לא מכיר, שיש בהן צורך בריקון מאגרי גליקוגן ואימוני היפרטרופיה מעבר לאימוני הכוח... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|מתי מסה ומתי חיטוב + כל כמה זמן יש צורך להחליף תוכנית אימון | roeimaster | אימונים | 2 | 02-06-10 15:29 |
| תוכנית חיטוב | Max90kg | אימונים | 45 | 20-04-09 22:24 |
| תוכנית ab, חיטוב : ) | megashape | אימונים | 10 | 07-07-08 23:44 |
| תוכנית חיטוב.. | Muscle-Man | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 08-05-08 22:27 |
| כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון | פומה | אימונים | 12 | 21-04-07 16:42 |
תצוגה בשכבות