|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-07, 15:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה קשור בחיטוב שתה עם מים ..
חלב 0% שומן זה מקור טוב לחלבון וסידן ואין בו כל כך הרבה קלוריות.. חלב 0% אין בעיה לשתות בחיטוב ולדעתי אפילו מומלץ עם חסר לך חלבון ביחס היומי .. |
|
|
|
22-02-07, 15:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
והחלבון המהיר חשוב מאוד אחרי אימון.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
