|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-10, 00:09
|
#1 |
|
Banned
|
תאכל מה שבא לך אם אתה במסה
כשאני במסה אני לא רואה בעיניים אבל אחרי זה נקרע בחיטוב,אבל עצם העובדה שאני נהנה ב10 חודשי מסה שווה כל דבר |
|
|
|
25-07-10, 02:44
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום אכלתי 1100 קלוריות עד עכשיו. נשאר עוד שתיים עד שאני יעלה לישון ככה שאני יוכל עוד 200 ככה שהיום יצא סבבה בלי ג'חנון p= אמא שלי התבאסה שלא אכלתי תג'חנון שלה אחרי שהיא השקיע... לא נורא שאני יהיה במאסה אני יטחן 8 ג'יחנונים ביום אחד  )
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - לאכול לפני אימון שלא כולל פעילות אירובי, כדאי? | North | תזונה ותוספים | 22 | 12-07-10 22:03 |
| כמה זמן צריך לאכול לפני אימון ואחרי אימון? | Thunderdome | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 21-04-09 00:26 |
| שאלה - מה לאכול לפני אימון? | gosu1 | תזונה ותוספים | 10 | 16-09-08 04:04 |
| מה כדי לאכול לפני אימון?? | Gal1212 | תזונה ותוספים | 10 | 20-05-08 12:28 |
| כמה לאכול *לפני* אימון | Fatboy | תזונה ותוספים | 12 | 08-12-07 13:38 |
תצוגה עם הדגמה
