ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-02-07, 14:28   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
כן, אני לא יודע ואתה יודע, בהחלט.

אם זה היה ככה, אנשים תמיד היו בחיטוב ידידי. בחיטוב אפשר לשמר את הקיים ותו לא!!!!!!
כמה שטויות אתה מדבר? "אנשים תמיד היו בחיטוב" ברור שבמסה אפשר להפגיז אבל ניתן לעלות גם בחיטוב הייתי מציע לך לקרוא מאמרים...

שמעת פעם על לעלות נקי?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:31   #2
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
כמה שטויות אתה מדבר? "אנשים תמיד היו בחיטוב" ברור שבמסה אפשר להפגיז אבל ניתן לעלות גם בחיטוב הייתי מציע לך לקרוא מאמרים...
אפשר ממש זניח, לא יותר מזה, בטח שלא ישימו לב לעלייה במסת השריר, ובטח שלא יעלה 2 קילו שריר בשבוע וחצי של החיטוב שלו.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:32   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
אפשר ממש זניח, לא יותר מזה, בטח שלא ישימו לב לעלייה במסת השריר, ובטח שלא יעלה 2 קילו שריר בשבוע וחצי של החיטוב שלו.
מה פיתאום 2 קילו שריר אפילו לא בחודש, אבל שמעת פעם על המוסג "לעלות נקי" על זה אני מדבר...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 15:54   #4
משתמש מספר אחד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 141
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה פיתאום 2 קילו שריר אפילו לא בחודש, אבל שמעת פעם על המוסג "לעלות נקי" על זה אני מדבר...
אתה דיברת עד עכשיו על להיות בחיטוב ולהעלות בו זמנית בחיטוב מאסת שריר אחי

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אתה חושב שזה שומן? בחיטוב אפשר ועוד איך לפתח מסאת שריר..
2 חיות שונות לגמרה אחי
להיות בתקופת חיטוב ובו זמנית לעלות בשריר זה נדיר.. תלויב גנטיקה
לעלות בכיף כמו שאתה אומר בשריר בזמן החיטוב זה לא נראה לי כלכך אפשרי.. אחרתכ מו שנאמר כולם היו בחיטוב..
לעלות נקי סבבה אבל זה לא אותו דבר כמו להיות בתקופת מאסה ולהעלות פה.. איךא מרת - בבכיף
אז התבלבלת בקטנה אחי
משתמש מספר אחד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:31   #5
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
שמעת פעם על לעלות נקי?
שגיא גרשגורן..
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:34   #6
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
שגיא גרשגורן..
שגיא תקוע הוא לא עולה נקי, הוא פשוט מחטב את מה שיש לו (או מה שאין לו)
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:36   #7
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
שגיא תקוע הוא לא עולה נקי, הוא פשוט מחטב את מה שיש לו (או מה שאין לו)
שגיא גרשגורן "עולה" נקי,, :laugh:
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:38   #8
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
שגיא גרשגורן "עולה" נקי,, :laugh:
לא הבנתי, אתה כאילו מצטט אותו??
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 14:42   #9
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
לא הבנתי, אתה כאילו מצטט אותו??
לא, אני מביא לך דוגמא לבנאדם ש"עולה" נקי.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-02-07, 15:21   #10
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

SIX PACK אתה בחיים!!!!!!!!! לא יכול לעלות מסת שריר בחיטוב כ,שאתה בחוסר קלוריות, ובשביל לעלות אתה צריך להיות בעודף מעל התחזוקה אז איך אתה רוצה בדיוק לעלות???
וכמו RecobA אמר אחרת כולם היו בחיטוב תחשוב
תראה את מאור ואת ראובן נראה לך שהם בחיטוב???? אני לא רואה בדיוק!
לקראת התחרות הם יפגיזו חיטוב!
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים