|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-10, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי הפציעות שאתה מתאר אני מנחש שהתרגיל הוא דדליפט?
בכל מקרה אל תפיל הכל עליו כי אתה גם היית צריך להבין שלהרים משקלים כאלו לפני שאתה מסוגל זה אידיוטי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן אחרי שבוע מנוחה בגלל פציעה | mag707 | אימונים | 0 | 10-04-10 17:01 |
| עזרה|בעיות ברגליים בגלל הסקוואט | elad100 | אימונים | 10 | 21-01-10 14:29 |
| עזרה| פציעה במפרק כף היד (תמונה) | zvika_zzz | פציעות ספורט | 20 | 27-07-09 11:45 |
| עשיתי הפסקה של שבועיים מהמכון בגלל מחלה עזרה בקשה | digidigi | אימונים | 3 | 02-05-09 22:47 |
תצוגה עם הדגמה
