|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 13:28
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
1700-1800 קלוריות בערך 160ג' חלבון בערך 20-25ג' שומן פחממות אף פעם לא בדקתי, אבל אם אתה אומר 50ג' ביום .. בדיוק עכשוי אכלתי גזר וזרקתי אותו איך שקראתי שזה מלא בסוכר חחחח לעזזאל גם בלי גזר??  ולזה שאמר שאין 35ג' בקופסאת טונה - בוא אליי לבית אני יראה לך. בקשר לדיאטת UD2 - השתמשת בה לא? כל כמה זמן עשית העמסת פחחמות וכמה באמת העמסת?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה בשכבות