שוב השבר מאמץ הזה

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי עופר צחר

סרגל מאמצים לאחר תוצאות מיפוי(באם תחליט לעשות - ובהחלט יש לשקול בכובד ראש, כי המיפוי ישפוך אור על מצבך), הוא חובה למניעת הישנות המקרה בעתיד.
לייעוץ נוסף תהיה עימי בקשר.

עופר צחר.

אני מאמין שכדאי לתת לאורטופד להסביר לו על יתרונות וחסרונות במיפוי,
מה גם שהרבה פעמים זה יותר מפריע מנסיוני מאשר "שופך אור" על המצב,
וזאת מבלי להזכיר את הקרינה העצומה בבדיקה הזו.
תלוי על איזה רופא הוא יפול.
סרגל מאמצים הוא כמובן חובה אבל עוד לפני חזרה לסרגל מאמצים,
הדגש גם בשברי מאמץ קלים הוא על פעילות מועטה ככל האפשר.
והייתי מוסיף שיש בצה"ל הנחיות לתת הקלות לפי דרגת שברי המאמץ
(למשל- בש"מ קל מומלץ על שמירה בישיבה ואפוד בצד, פטור מריצות ומסעות וכו' לשבועיים).
מה שנכון לחיילים קרביים נכון בדר"כ גם אצל ספורטאים.