|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפעמים בשבוע תעשה fbw. לשימור מסה זה יכול להיות בסדר גמור. להתקדם גבוה יהיה לך קצת קשה, אבל זה תלוי גם מה קיבלת מההורים. אני מבטיח לך שיש כאלה שיגדלו באופן חביב אפילו מאימון אחד בשבוע {ולנו נשאר רק לקנא}
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך המלצות לתוכנית אימונים בבית! | קצר | אימונים | 2 | 03-06-10 04:49 |
חדש צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים | lal___lal | אימונים | 0 | 12-07-08 22:05 |
צריך את דעתכם בקשר לתוכנית אימונים.. | Ja Rule | אימונים | 9 | 01-09-07 16:10 |
צריך עזרה בקשר לתוכנית אימונים! | דוד88 | אימונים | 8 | 21-04-07 23:17 |
צריך המלצה לתוכנית אימונים | Dubano | אימונים | 0 | 09-02-07 11:34 |