|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() הכי חשוב שתבחר משהו איכותי. מה שחשוב כאן היא כמות הקלוריות ולא היחסים בין חלבון לפחמימה.
עדיף עם כמה שפחות סוכרים פשוטים וכמה שיותר חלבון איכותי. לא סתם הוספתי לך עוד מוצר. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקר גיינרים !! | blind sniper | תזונה ותוספים | 6 | 19-06-10 20:59 |
מתלבט .. גיינרים | dr.combina | תזונה ותוספים | 11 | 11-08-09 23:27 |
חברה אני מתלבט קשות בין כמה גיינרים ואינ באמת חייב עזרה כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 9 | 23-07-08 00:12 |
מתלבט בין גיינרים. | TripleX | תזונה ותוספים | 1 | 03-05-07 11:04 |
השוואה בין 2 גיינרים | lol | תזונה ותוספים | 3 | 23-09-06 12:55 |