|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כמו שכבר הבנתם לפי הניק שלי אני צמחוני
ואין לי הרבה מקורות של חלבון ואני רוצה לקנות את התוסף של אבקת חלבון הרוקח אמר לי את זה מבלי להכיר את העבר הרפואי שלי השאלה היא אם עד היום לא הייתי אוכל כמעת חלבון ועכשיו אני יתחיל לקחת אבקה לפי גרם עד גרם וחצי חלבון לפי קילו זה לא יהיה "שוק" פתאום לגוף לקבל ככה חלבון? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ביצים גבינות דלות שומן אבקת חלבון קינואה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() טונה...
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ביצים וגבינות אכלתי עד היום ממחר אני יוסיף לתפריט שלי גם אבקת חלבון וקינואה תודה רבה |
|
![]() |
![]() |