ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-09-06, 22:12   #1
הצמחוני
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 12
ברירת מחדל

כמו שכבר הבנתם לפי הניק שלי אני צמחוני
ואין לי הרבה מקורות של חלבון ואני רוצה לקנות את התוסף של אבקת חלבון
הרוקח אמר לי את זה מבלי להכיר את העבר הרפואי שלי
השאלה היא אם עד היום לא הייתי אוכל כמעת חלבון
ועכשיו אני יתחיל לקחת אבקה לפי גרם עד גרם וחצי חלבון לפי קילו
זה לא יהיה "שוק" פתאום לגוף לקבל ככה חלבון?
הצמחוני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-06, 22:20   #2
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הצמחוני
כמו שכבר הבנתם לפי הניק שלי אני צמחוני
ואין לי הרבה מקורות של חלבון ואני רוצה לקנות את התוסף של אבקת חלבון
הרוקח אמר לי את זה מבלי להכיר את העבר הרפואי שלי
השאלה היא אם עד היום לא הייתי אוכל כמעת חלבון
ועכשיו אני יתחיל לקחת אבקה לפי גרם עד גרם וחצי חלבון לפי קילו
זה לא יהיה "שוק" פתאום לגוף לקבל ככה חלבון?
זה יהיה סבבה אין לך מה לדאוג הנה כמה מקורות חלבון לצמחוני

ביצים
גבינות דלות שומן
אבקת חלבון
קינואה
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-06, 03:56   #3
Awesome
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 89
ברירת מחדל

טונה...
Awesome מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-06, 11:10   #4
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Awesome
טונה...
"עוף זה ציפור ופרה זה חיה.."
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-06, 19:20   #5
הצמחוני
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ori-silver
זה יהיה סבבה אין לך מה לדאוג הנה כמה מקורות חלבון לצמחוני

ביצים
גבינות דלות שומן
אבקת חלבון
קינואה

ביצים וגבינות אכלתי עד היום
ממחר אני יוסיף לתפריט שלי גם אבקת חלבון וקינואה
תודה רבה
הצמחוני מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים