|
יש קשר בן צריכת אבקת חלבון לבעיות בכליות
יום שישי הלכתי לקנות אבקת חלבון בבית מרקחת בסופר :):):):)
והרוקח אמר שלא כדי לי לקנות בגיל שלי (19) כי זה פוגע בכליות מישהו שמע על זה? בכל זאת זה לא סתם מישהו שזרק מילים זה רוקח הוא אמור לדעת מה שהוא אומר |
אני יודע שעומס חלבון פוגע/עושה בעיות בכליות
|
שמע אם היה לך בעיות עם הכבד\כליות אז יש חשש לפגיעה אם תצרוך כמויות גדולות של חלבון.
כי אבקת חלבון זה חלבון נקי... אם אתה חושש ורוצה לבדוק תלך לרופא משפחה הוא אשלח אותך לבדיקת תקפוד כבר (בדיקת דם) ובדיקת כליות (בדיקת שתן). |
מה לגבי חלבון דרך האוכל? נגיד לצרוך 2 חלבונים + חלמון 1 וקופסת טונה זה גם הרבה מדי חלבון לכבד/כליות ? [בהנחה שהיו פעם בעיות בכבד]
ובכללי מבחינת בריאות האם חלבון דרך המזון יותר בריא לגוף מאשר חלבון נקי מאבקה? [שוב בהנחה שהיו בעבר בעיות כליות או כבד. |
אין הבדל בין אבקה לדרך הרגילה (אולי הבדל ממש קטן).
צריך לשתות מזה פוווללללל וכליות חלשות בשביל משהו. בכמות הנכונה וגם קצת יותר ממנה אין שום בעיה. |
כבר כמה אבקת חלבון אתה צורך!?
זה רק משהו אחרי אימון אז אין בעיה..זה כמו אוכל.. הכל זאת אם אתה רוצה לך לבדיקה.. |
כדי שיהיה עומס אתה צריך לאכול כמויות עצומות של חלבון ככה שזה לא רלוונטי אלא אם יש לך בעיה בכליות
|
כמו שכבר הבנתם לפי הניק שלי אני צמחוני
ואין לי הרבה מקורות של חלבון ואני רוצה לקנות את התוסף של אבקת חלבון הרוקח אמר לי את זה מבלי להכיר את העבר הרפואי שלי השאלה היא אם עד היום לא הייתי אוכל כמעת חלבון ועכשיו אני יתחיל לקחת אבקה לפי גרם עד גרם וחצי חלבון לפי קילו זה לא יהיה "שוק" פתאום לגוף לקבל ככה חלבון? |
ציטוט:
ביצים גבינות דלות שומן אבקת חלבון קינואה |
טונה...:wiggle:
|
ציטוט:
|
רוקחים בדרך כלל טיפשים פעם שאלתי רוקח אחד אם יש לו אבקת חלבון הוא הצביע לי על בקבוק של L Carnitine נוזלי אמרתי לו זה לא אבקת חלבון הוא אומר לי נכון אבל מזה מכינים את החלבון:s כנראה שמישהו שכח שיש 22 חומצות אמינו
|
ציטוט:
ביצים וגבינות אכלתי עד היום ממחר אני יוסיף לתפריט שלי גם אבקת חלבון וקינואה תודה רבה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ