|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
משתמש פעיל
|
![]() תאכל הרבה אבוקדו, שמן זית זה מקור טוב לשומן צמחי.
ותעלה ל4000 קלוריות ביום. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה | הכנת תפריט תזונה למאסה | dror33 | תזונה ותוספים | 0 | 03-12-09 14:41 |
עזרה|בניית תפריט למאסה | Thebastard | תזונה ותוספים | 4 | 29-03-09 21:42 |
עזרה בלהרכיב תפריט למאסה. | Boxster | תזונה ותוספים | 35 | 16-02-09 23:10 |
עזרה מתלבט אים לעבור למאסה | itzikm1 | תזונה ותוספים | 7 | 04-12-07 20:55 |
עזרה בשינוי תוכנית ממאסה לחיטוב... | assafam | אימונים | 5 | 14-04-07 18:14 |