|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-06-10, 04:19
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה התפריט + ערכים ? לגבי התמונות, נראה מעולה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
21-06-10, 10:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
ציטוט:
מתעורר עם קוטג' 1% ו-2 קרקרים (34 קל' ליח') כעבור שעה שעתיים, קצת קורנפלקס עם קצת חלב. סביבות הצהריים דוחף קצת בשר (חזה עוף או עוף רזה) עם ירקות. אחרי אימון קוטג' ואחרי 30 דק' איזה פחמימה חמודה, כגון - תמר. ויותר מאוחר לקראת 9-10, אם מרגיש ממש רעב אז קצת קורנפלקס ואם אפשר לשרוד אז טונה ו6-7 מלפפונים. תודה על התגובות 
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בלוג|חיטוב חוזר | pOOnch | לוגי אימונים | 12 | 01-05-12 17:43 |
| שאלה: לחיצת חזה על כיסא | ניר ורון | אימונים | 2 | 03-09-09 15:17 |
| בנט אובר, על כיסא בשיפוע? | TheDrag0n | פיתוח גוף-כללי | 22 | 28-04-09 16:28 |
| אמצע חיטוב - תמונת גב | LiLSauce | גלריות הגולשים | 19 | 31-05-08 03:01 |
| תמונת גב מאמצע חיטוב.. | Ja Rule | גלריות הגולשים | 43 | 07-05-08 23:00 |
תצוגה עם הדגמה
