|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-10, 19:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אני יענה לך על השאלה השניה שלך, הסיבים התזונתיים גורמים לשיחרור/פירוק הגלוקוז להיות איטי יותר כך גם רמת הסוכר בדם לא תעלה בחדות אלא לאט לאט, אם תוכל לפני האימון מאכל עתיר סיבים תזונתיים הגוף יפיק אנרגיה מאותו מאכל לאורך זמן יותר, זה הכי פשוט שיכולתי להסביר.
נערך לאחרונה על ידי mag707, 18-06-10 בשעה 19:59. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיבים תזונתיים [שאלה] | dni_m | תזונה ותוספים | 15 | 15-02-09 21:12 |
| סיבים תזונתיים | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 6 | 21-01-08 13:15 |
| סיבים תזונתיים | CriminaL | תזונה ותוספים | 13 | 13-10-07 21:49 |
| סיבים תזונתיים | HHHH | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 12:54 |
| מזה סיבים תזונתיים? | asi | תזונה ותוספים | 3 | 10-10-06 16:19 |
תצוגה עם הדגמה
