|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-10, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם גיינר זו הבעיה כאן אז לדעתי קח אבקת חלבון (בהנחה ואתה לא מצליח להשלים ערכי חלבון מספיקים ליום) ופשוט תטחן הרבה אוכל. בשביל לגדול צריך לאכול. אגב אין שום בעיה עם סוכר ענבים, אתה יכול לקחת את זה עם האבקה בכיף.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התלבטות... | blind sniper | תזונה ותוספים | 3 | 06-03-10 16:37 |
| התלבטות קטנה | sami04 | אימונים | 7 | 22-04-09 16:04 |
| חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
| התלבטות בין אבקות חלבונים | motii | תזונה ותוספים | 5 | 05-10-07 00:12 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
תצוגה עם הדגמה
