15-06-10, 23:06
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אימון מוזר אבל נחמד
סקוואט 95 5-5-5 נחלשתי מאוד היה יחסית קשה בנץ- 65 אימון שעבר עשיתי 5-5-4 עכשיו 3-3-2 מה לעזעזל??????? דדליפט היה טוב 100 5 היה יותר קל מהמאה הקודם
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות