|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() יצחקי אפס מאופס, אני אומר את זה בפה מלא.
כל הכדורגל פה הוא אפילו לא בושה - הוא בושה לבושה. אם אייל גולסה - שחקן שאין לו דריבל ולא בעיטה ולא שום דבר מיוחד - מוגדר על ידי כל מיני פרשנים כעתיד של הכדורגל הישראלי, זה אומר הכל. אם מביאים לפה את אחד המאמנים הכי נכשלים בעולם כולו לאמן את הנבחרת הלאומית, זה אומר הכל. אם נבחרת ישראל חוטפת בבית מפאקינג לטביה זה אומר הכל. חבורת חובבנים שבעה ועלובת נפש. אני מכיר את המנטליות שלהם, אני יודע כמה הם מהמרים, מזיינים, מפזרים, וחיים חיים שהם אנטי ספורט, האנשים האלה גורמים לי בחילה ועוד יותר מזה מרגיז אותי שיש עוד אנשים שרואים אותם ואשכרא חושבים שזה כדורגל.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 נערך לאחרונה על ידי ניגרי ענק, 12-06-10 בשעה 23:31. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מעניין לראות כמה כדורגלים בארץ לעומת אירופה יודעים לעשות פאוורקלין או פאוורסנאץ' איך נראים האימונים והתזונה שלהם פה לעומת חו"ל ומה הפלא שבדקה ב 70 כבר אין להם אוויר לרוץ אין כדורגל בישראל, יש רק כספי ציבור שנזרקים לפח... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() חחחחחחחחחחחחחח אמרתי לך כבר שאני מת עלייך?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() שתדע וזה די הפתיעה אותי, חבר שלי משחק כדוריד בקבוצת אמצע טבלה והם עושים פאוורקלין ושאר ירקות כאלה (אה וחצי סקווט אבל במתכוון כי זה הטווח תנועה שלהם במשחק) ואוסרים עליהם לאמן יד קדמית כי זה רק פוגע בזריזות / טווח תנועה וכו'...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אם רונאלדיניו או מסי עושים סקווט עם יותר מ60 קילו אתה מקבל מה שאתה רוצה לא כל ספורטאי צריך לשלוט בתנועות מתפרצות או בתנועות כוח. שחקנים כמו מסי בנו את עצמם על הזריזות ועל המבנה הקטן שלהם |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() כן, יצא לי לבקר באקדמיה של קבוצת הכדורגל הצרפתית מונפלייה שם נוכחתי לדעת כי לשחקן הישראלי לא ניתנת תזונה מספקת על מנת להתאושש. אתה מוזמן לעיין בתצהיר ששלח מאמן הנבחרת לואיס פרננדס, בו הוא טוען כי לשחקני הנבחרת חוסר באנזימים, ויטימנים וברזל. לגבי צורות האימונים; האימונים בקבוצה הצרפתית ארוכים בכשעה. בהם השחקנים רצים ללא הפסקה. האימונים הטקטיים ארוכים במקצת, אם כי התוכן שלהם די דומה לשלנו, רק שאצלם הכל מתנהל ביותר אינטנסיביות לגבי אימוני כח. אין לי מושג מאיפה רכשת את הידע השגוי שלך, משום שלא יצא לי להתקל באימונים מסוג אלו שאתה מדבר אודותם. אימוני הכוח הנערכים באקדמיות הכדורגל הינם בעיקר יציבה, פילאטיס, גמישות ותרגילי כוח בסיסיים ללא העמסה פרוגסיבית, אלא לשם שימור הכושר הקיים. אני מציע כי תעשה בדק בית, ואל תזרוק לכל אדם מצונן "פאוורקלין" כתרופה. מה גם שאינני בטוח שאתה שולט ברזי התנועות שאתה ממליץ לכל. נערך לאחרונה על ידי משה דדש, 13-06-10 בשעה 17:05. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
סמל מין
|
![]() ציטוט:
לך לליגה האנגלית תעבור על רשימות שחקנים כמו קרלוס טבס,פראנק לאמפרד,דרוגבה ועוד.. שעובדים כמו משוגעים ובחיים לא הייתי רוצה להיתקל באיזשהו מצב שהם ישימו לי גוף, אם שמת לב במשחק של ארגנטינה מול ניגרייה שטבס שם גוף לאיזה שור ניגרי שם ופשוט העיף אותו לרצפה בלי כוונה בכלל. בכללי בחו"ל יודעים טוב מאוד שבלי עבודה אין התקדמות, בגלל זה מחנכים את מחלקות הנוער מגיל קטן סביב חיים של תזונה בריאה,אימונים נכונים וקשים וזהו! חבר שלי שהגיע לשחק בגרמניה לאחר שבוכום עקבו אחריו בארץ הפך לבלם בהרכב הפותח במחלקת הנוער ולא מזמן הוא פרש מכדורגל עקב פציעה וירידה ביכולת (גם כי הוא חי שם לבד בעיקרון, ללא משפחה) סיפר לי על האימונים שלהם והסדר יום הייתי פשוט בהלם. בבוקר קמים ב7, ב8 ישלך ארוחת בוקר לאחר מכן ב10 הולכים לאימון בוקר אח"כ לימודים עד 4 לאחר הלימודים ישלך שעה-שעתיים מנוחה, אח"כ ארוחת בניים ואז אימון ערב ואחרי זה ארוחת ערב. והיו מקרים שגם היו 3 אימונים ביום, ובכל שבוע היו להם 3 אימונים בחד"כ שכל אחד עבד לפי תוכנית מיוחדת משלו שמתאימה לו ע"מ לשפר נקודות חלשות וכן תהיה בטוח שהם עשו שם סקוואט, הוא עצמו היה עושה סקוואט עם 100 ק"ג ככה שאין לזלזל.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אינני מתכוון להמשיך את הדיון הנ"ל משום שהוא אינו תורם כלל לנושא השיחה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() מה שלומך ניגרי?ישבתי איתך במר דרום באשדוד אם אתה זוכר... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() ציטוט:
אני הרבה יותר קיצוני מקופמן בדעות שלי, עם כי יש לי אליו הרבה כבוד, הרבה פעמים הוא ממש מוציא לי את המילים מהפה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אתר קטן ונחמד על כמה אגדות בתחום הבודיבילדינג | zed | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 12-10-07 18:08 |
מייק קווין- הילד הרע של הבודיבילדינג | zed | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 11-07-07 21:52 |
היצר הרע של הבודיבילדינג | cheque | פיתוח גוף-כללי | 14 | 26-06-07 20:27 |
יום הבודיבילדינג =)..מזל טוב לגלעד ואליאב ושי | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 29 | 12-06-07 20:08 |
סקר-איפה היית היום ללא הבודיבילדינג | מתן18 | פיתוח גוף-כללי | 40 | 10-04-07 01:44 |