תפריט התחלתי לחיטוב

Bullet · 21-02-07, 01:07

אתה יכול להוריד בכיף 30 גרם חלבון. חוץ מ2 כפיות שמן זית אין לך שום מקור שומן אחר, מה דעתך על אגוזי מלך או אבוקדו?

**Dino Psaras** · 27-02-07, 01:27

יעקב, אבוקדו יש אחד שלם בסלט עם הארוחה הגדולה אחרי האימון.

שפיץ, צודק ..במשך היום ירקות יהיו כמו "חטיפים", כל פעם שאני יהיה רעב ננשנש איזה גמבה.

Naor Pinto · 27-02-07, 01:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

יעקב, אבוקדו יש אחד שלם בסלט עם הארוחה הגדולה אחרי האימון.

שפיץ, צודק ..במשך היום ירקות יהיו כמו "חטיפים", כל פעם שאני יהיה רעב ננשנש איזה גמבה.

יואב עזוב אותך שטויות לא צריך ת]ריט

**Dino Psaras** · 27-02-07, 02:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי naorpinto13

יואב עזוב אותך שטויות לא צריך ת]ריט

שטויות?

אני רוצה לראות אותך עושה חיטוב ולא לאבד מאסת שריר, בלי תפריט כמובן, קדימה.

hhheeelllbbboooyy אחי, במאסה אין לי תפריט, אני טוחן כמו חיה, אבל בחיטוב חייב..

21-02-07, 01:07	#1
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	אתה יכול להוריד בכיף 30 גרם חלבון. חוץ מ2 כפיות שמן זית אין לך שום מקור שומן אחר, מה דעתך על אגוזי מלך או אבוקדו? __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

27-02-07, 01:27	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	יעקב, אבוקדו יש אחד שלם בסלט עם הארוחה הגדולה אחרי האימון. שפיץ, צודק ..במשך היום ירקות יהיו כמו "חטיפים", כל פעם שאני יהיה רעב ננשנש איזה גמבה.