|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-12, 07:42
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזרה לשיגרה - גל הרוש
אהלן חבר'ה
זוכרים אותי ? הוותיקים אני מאמין... למי שלא, הינה קישור לפוסט האחרון שפתחתי יום אחד בדיוק לפני שהתגייסתי: http://israelbody.com/showthread.php?t=53998 בקיצור השתחררתי מהצבא ממש לא מזמן ועכשיו אני בתהליך חזרה לאימונים השתחררתי על אחוז שומן ממש גבוה כי כל השרות שלי אכלתי הכל בערך כדי לאבד כמה שפחות מסת שריר. ישר התחלתי בחיטוב כדי להגיע למצב של אחוז שומן שממנו אני יוכל לעלות ולהחזיר הרבה מסה שאיבדתי. הבדל של 11 קילו סך הכל מלפני הגיוס(כרגע שוקל 93 התגייסתי 104) אבל עם פחות שומן כרגע. בכל אופו, זה מה שנישאר ממני....    
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקואט 410קילו חזרה אחת! | DanikNAC | פורום אימוני כוח | 11 | 11-03-12 14:55 |
| כמה תמונות עדכניות של מוטי הרוש | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 19-01-12 17:09 |
| עוד תמוננה שלי ושל מוטי הרוש במר דרוםם | menib13 | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 03-04-11 15:00 |
| נוספה גלריה של בר הרוש! | קובי חיים | גלריות הגולשים | 53 | 27-09-09 09:04 |
| גל הרוש - מהתחלה עד הסוף | Fiberglass | גלריות הגולשים | 162 | 10-07-09 18:40 |
תצוגה בשכבות