|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלש. אם היה רושם על הסרטון 1,410 ק"ג היה קצת מרשים יותר
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
הרס רש"י שליטא
|
מי שחושב שיש שם יותר מ160-180 קילו (וממש פרגנתי) אדיוט.
פלטות פלסטיק.
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ככה נראה סקוואט של 410 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=TEzzXMDuzfE |
|
|
|
|
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
באמת מזויף?
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
לא נראה לי שזה בריא למבנה שלו =]
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זהה אמיתייייייייייייייייייייי
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
חחח סבבה 410... אני ביום ראשון עושה אימון התאוששות עם 360 קילו ל2x5
המשקל בטח רשום בליברות(באזור ה182 קילו) וגם לא בטוח...
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
Banned
|
חברההה הוא עשה ss כדי להיות ככה עזבו אותו
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה לכושר.. איך? | MStK | אימונים | 5 | 02-07-11 01:59 |
| חודש חזרה | xLolz | גלריות הגולשים | 12 | 13-04-09 19:27 |
| חזרה לאימונים | offry | אימונים | 2 | 22-03-09 13:53 |
| -סקר- קצב חזרה\tempo | roysht | אימונים | 10 | 14-08-07 20:11 |