הייתי חולה מאוד ויש לי יום סיירות יום רביעי מה לעשות?

Mr.O · 28-09-09, 19:12

הייתי חולה מאוד כל יום כיפור והקאתי לא מעט פעמים והייתי מרוקן וחלש כל היממה האחרונה.
ביום רביעי יש לי יום סיירות ואני לא רוצה להגיע חלש מדי.
מה הכי מומלץ לי לאכול? איך הכי מומלץ לי להתנהל כדי לחזור פחות או יותר למה שהייתי עד יום רביעי?

**jonathan** · 28-09-09, 19:39

תדחה את היום סיירות..אם זה אמת חשוב לך.הדחייה תהייה לינואר.
חבל לבוא מוטש ליום סיירות..גם ככה היום הזה שואה.(אלא אם אתה בכושר רצחני)

Mr.O · 28-09-09, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan

תדחה את היום סיירות..אם זה אמת חשוב לך.הדחייה תהייה לינואר.
חבל לבוא מוטש ליום סיירות..גם ככה היום הזה שואה.(אלא אם אתה בכושר רצחני)

תשמע, מבחינה פיזית אני בהכנה טובה מאוד.
אני מתאמן כבר שנתיים בכושר קרבי ומתמיד מאוד עם האימונים.
אבל כרגע נחלשתי ואני רוצה להתחזק איכשהו יותר לקראת היום.
אני יעשה יותר ארוחות פחמימות וינוח יותר ונקווה לטוב.

28-09-09, 19:12	#1
Mr.O חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr.O הודעות: 186 עוסק ב:: בקרוב חייל חדר כושר: קאנטרי נווה אילן	הייתי חולה מאוד ויש לי יום סיירות יום רביעי מה לעשות? הייתי חולה מאוד כל יום כיפור והקאתי לא מעט פעמים והייתי מרוקן וחלש כל היממה האחרונה. ביום רביעי יש לי יום סיירות ואני לא רוצה להגיע חלש מדי. מה הכי מומלץ לי לאכול? איך הכי מומלץ לי להתנהל כדי לחזור פחות או יותר למה שהייתי עד יום רביעי? __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

28-09-09, 19:39	#2
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	תדחה את היום סיירות..אם זה אמת חשוב לך.הדחייה תהייה לינואר. חבל לבוא מוטש ליום סיירות..גם ככה היום הזה שואה.(אלא אם אתה בכושר רצחני)