|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-09, 23:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד כמה זה גרוע?
אני מחר הולך לשחות, אני עושה שחיה שעתיים חתירה אחרכ אני לוקח ישר שייק חלבון ו4-6 תמרים
הביעה שמחר אחרי השחיה אני נוסע למסעדה ואני יודע שעד שנגיע למסעדה ועד שנזמין והאוכל יגיע ייפתח בערך חלון של שעה וחצי-2 אחרי שתיתת השייק נוראי? או שבגלל שאני לוקח את השייק ישר אחרי האימון זה תקין? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות