|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 03:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חולשה ותזונה לפני אימון
gil-da91
-------------------------------------------------------------------------------- קורה לי מדי פעם שאני בא למכון, ואני פשוט חלששששש ולא נמצא במשקלים שאני בסדיר מתאמן איתם. בקיצור, זה ממש מתסכל ורציתי לדעת אם זה קשור איכשהו לתזונה באותו יום, שינה או כל משהו אחר. אם זה קורה, מה לעשות? איך למנוע את זה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות