|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-04-09, 15:51
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תודה לכם =)
אני עכשיו עובד עם תוכנית abcd שבניתי עם המאמן שלי.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
16-04-09, 18:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-04-09, 20:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בן 17? כל הכבוד,עבודה על הכתף האחורית תעזור בהחלט..
האחוז שומן לא קריטי בכלל,חודשיים ואתה חטוב ,האם זה דחוף לך כ''כ? המשך כך! |
|
|
|
|
16-04-09, 20:34
|
#4 | ||
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
ציטוט:
דרך אגב המאמן שלי הוא המאמן הכי טוב שיצא לי לפגוש, הלוואי שכל המאמנים בארץ היו ככה.
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
||
|
|
|
|
16-04-09, 20:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית חיטוב איטי של חודשיים?
בכל אופן בפנים זה הצטברות של נוזלים,שבוע שבועיים והכל טוב.. |
|
|
|
|
16-04-09, 20:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל, חייב להגיד לך שאתה מפלצת, כל הכבוד על השינוי הענק.
עכשיו, אני כבר מבולבל כי הרבה מהענקיים פה עובדים abcd, abc והם פשוט ענקיים [אני לא מדבר על המתחרים שהם על חומרים], אני כבר מתחיל להתבאס שבאמת בלעתי את כל less is more וכל השטויות האלה של חבורת המרק ריפטו פה :\ |
|
|
|
|
16-04-09, 21:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Chest-איש איש באמונתו יחיה..מה שמתאים לחבר שלך לא יתאים לך..הסוג אימונים שהם בחרו להתאמן אולי/כנראה לא יעבוד בשבילך באותו האופן,הייתי ממליץ לך להמשיך במה שעובד עלייך הכי טוב בלי להיות מושפע מאחרים.
|
|
|
|
|
16-04-09, 21:08
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 02:12
|
#9 | |||
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
A = חזה, בטן. B = גב, יד אחורית. C = רגליים. D = כתפיים, יד קידמית. ABxCDxx כנראה שאני בימים הקרובים בין היד אחורית והכתפיים.. כי אימון חזה ויום לאחר מכן אחורית זה קצת לא מסתדר לי, למרות שזה כמעט ולא מפריע, אבל בכל זאת.. ציטוט:
ציטוט:
תודה רבה לכולם אחים יקרים!
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|||
|
|
|
|
18-04-09, 17:50
|
#10 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
A-חזה b-גב c-רגליים+כתפיים d-יד קדמית+אחורית ובאותה חלוקה של הימים abxcdxx |
|
|
|
|
|
19-04-09, 00:26
|
#11 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
נראלי התכנית רגליים שלך היא לא כמו שלו אי אפשר לעשות משהו עם רגליים ,אולי חוץ מבטן וזה סגור.
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
|
16-04-09, 21:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תעשה קופי פייסט לכל אלה שחופרים על זה..
 |
|
|
|
|
17-04-09, 16:36
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
זוכר עוד את הדיון "מהפך" שלך מ-fxp.
סיפור מרטיט על כל העניין שפשוט לא היו לך את אמצעים המתאימים ופשוט לא היתה לך אפשרות להשיג אותם ולמרות הכל עשית שינוי מטורף. איך הסתדרת בסוף באמת עם כל נושא האוכל, מכון. זה יוצא השקעה כספית די נכבדת.. המצב יותר טוב מבעבר? בהצלחה אחי. לא מפסיק להפתיע.
__________________
|
|
|
|
|
17-04-09, 18:39
|
#14 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
הסתדרתי בגלל שהפסקתי להיות תלוי באמא שלי, לגמרי.. היא ממש עשתה ועושה לי חיים קשים אבל למדתי להסתדר בלי ה"עזרה" שלה, כל עוד שיש לי אבא ומשפחה שתומכים.. עבדתי קשה והרווחתי כסף, שאת כל החסכונות שלי הוצאתי על הפיתוח גוף, עד האגורה האחרונה, והיו כמה אלפים טובים.. כרגע אין לי כסף אני מסתדר עם האוכל אבל כבר חצי שנה לא קניתי תוספים, אני מחכה לתשובה בקשר לעבודה במקום חדש, ואני מאמין שהמצב יהיה יותר טוב אם יקבלו אותי לעבודה. I'll never quit!
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
19-04-09, 00:44
|
#15 | |
|
Gay lord
|
ציטוט:
כל הכבוד לך, באמת. |
|
|
|
|
|
17-04-09, 23:10
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
איזו נחישות
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
17-04-09, 23:20
|
#17 |
|
Banned
|
כמה סטים אתר עושה לשריר גדול וקטן?
|
|
|
|
|
18-04-09, 09:49
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
חולני!!!(במובן הטוב כמובן :d )
__________________
 
|
|
|
|
|
18-04-09, 16:28
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מיפלצת
|
|
|
|
|
19-04-09, 00:59
|
#20 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
איזה שינויייייייייייייי
כל הכבוד אחי המשך ככה!!!!!
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
