|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-12, 21:40
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
31-10-12, 00:35
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
ציטוט:
תחליט אתה אני לא מתעסק בכן טבעי או לא טבעי |
|
|
|
|
|
31-10-12, 01:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 (נזכרתי בזה כי נכחתי היום באיזה דיון בבית משפט שלום ושאלו שם את הנאשם לגבי משהו אם "לקח או לא לקח") |
|
|
|
|
|
31-10-12, 01:41
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
למה נרהא לך שחייבים להצהיר אם אתה משתמש או לא?....הוא לפחות לא מכחיש כמו דני חחח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
29-10-12, 12:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יאללה, ניגרי, אפשר להתכונן לכתבה הבאה, מחכה במיוחד לחלק של הריאיון שעוסק בתזונה
|
|
|
|
|
30-10-12, 01:23
|
#6 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אני לא מבין למה צריך תמיד להוסיף את כל החרטאות
אני בתמונה טבעי לא התאמנתי אף פעם בדיוק בתמונה אני אחרי ריצה של 50 ק"מ במדבר ערום אחרי שלא שתיתי שבוע מים ואני כבר בחודש צום, חודש לפני זה עשיתי דיאטה מיוחדת שכללה 10 ליטר קולה כל שעה זוגית וכל שעה אי זוגית אכלתי 65.4 קורואסונים של שוקולד, בכל חצי שעה עגולה בנוסף עשיתי 8 ק"מ קפיצה לרוחק מתחת לאדמה וחפרתי בור עד לסין, סך הכל 48 בורות, חלק לא יצאו עגולים לגמרי אבל זה כי לא השתמשתי במד זווית בסוף כל בור אכלתי 2 פרות שלמות ו5 תרנגולות ממולאים בצ'יפס .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
30-10-12, 08:11
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סה''כ נשמע דיי טוב, אבל לא יודע לגביי הקטע של ה2 פרות שלמות.. לא נשמע הכי הגיוני |
|
|
|
|
|
30-10-12, 10:06
|
#8 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
לא אמרתי עליו מילה רעה הוא !!נראה באמת חבל על הזמן לאחד שלא לוקח שום דבר אמרתי אין לי שום דבר עליו ולא באתי להעליב אותו.. שינסה ושהיה לו המון בהצלחה...
אני רק אומר להגיע לתחרות שאתה לא יודע את זה חצי שנה מראש לפחות שאתה עולה לתחרות ואתה לא יודע לאיפה אתה עולה ולא מכין את עצמך זה מראה כמה הרמה בארץ לא טובה בכללי לא אומר שהוא לא טוב שלא תבינו לא נכון האיתי משפר כמה דברים כמו רגלים ועוד טיפה בשר אבל בכללי..הוא סבבה לגמרי ונירא גם אחלה של בן אדם... בהצלחה וממש לא באתי לפגוע חס וחלילה ..אני אומר בכללי.. |
|
|
|
|
30-10-12, 12:23
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרמה בארץ לא כזו נמוכה כמו שאתה מתאר אם הייתי עולה להתחרות מול ה80+ 90+ לא היה לי סיכוי במצב כרגע. הם מתכוננים הרבה זמן. מול אנשים בני 20-21 שמתכוננים חצי שנה יש לי סיכוי אני מתאמן כבר 3 וחצי שנה בכללי זו גם סוג של הכנה ונכנסתי למשטר דיאטה , 3 שבועות לפני התחרות אני אגיע מוכן אתה תהיה מופתע. הנקודת התחלה שלי לדיאטה גם הייתה לא רעה נכון הרגליים צריך לשפר אבל אין מה לעשות כרגע.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
30-10-12, 13:48
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זאת אומר אתה מתאמן לפחות 5 שנים. |
|
|
|
|
|
30-10-12, 14:36
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה סתם מנסה לחפש כל הזמן. ב2007 התחלתי אבל מה עם ההפסקה בצבא של שנה , הכשרה ביחידה, בלי חדר כושר? ועוד חודש קורס קרב מגע , ועוד פה ועוד שם. 3 וחצישנים.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
31-10-12, 00:34
|
#12 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-10-12, 13:37
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שיהיה הרבה בהצלחה!
|
|
|
|
|
30-10-12, 14:53
|
#14 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
לא היית מדריך קרב מגע? איזה הכשרה ביחידה?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
30-10-12, 15:35
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-10-12, 18:39
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
כן...
ציטוט:
אבל התחלתי בתור לוחם עד שנפצעתי ואז עברתי.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
30-10-12, 15:19
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
כללי:: אני נראה טוב
גיל:: 16
עוסק ב:: לזיין את אמא שלך
חדר כושר: בחדר כושר בפארק
|
קיצר סתמו את הפה שלכם יקנאים מתים (כל הטרוליים המגעילים שמנסים למצוא רק את החרא בפוסטים של האנשים..)
אתם מתאמנים לא פחות ממנו לפי איך שאתם מדברים אז למה שלא לא מתחרים מה כל השנים האלה לא מספיקים לכם יאפסים שמנים??? יש לו אחלה גוף אז שיתנסה מי ישמע הוא יפסיד פה משהו ? בהצלחה גבר |
|
|
|
|
30-10-12, 15:40
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-10-12, 16:56
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-12, 14:22
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
כללי:: אני נראה טוב
גיל:: 16
עוסק ב:: לזיין את אמא שלך
חדר כושר: בחדר כושר בפארק
|
ציטוט:
זה שאתה אפס קנאי את זה רואים בלי קשר... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלטתי לנסות את מזלי ולעלות להתמודד שבוע הבא | hadash | גלריות הגולשים | 0 | 28-10-12 16:43 |
| איך להתמודד עם הסביבה לגבי התזונה | ariel!! | תזונה ותוספים | 13 | 19-12-11 21:53 |
| מהו הצ'יט שהכי קשה לכם להתמודד איתו ? | פומה | תזונה ותוספים | 24 | 06-11-08 09:48 |
| איזה עוד סרטים יש שמראים את מהלך היום של בודיבילדרים מקצועיים | senate | פיתוח גוף-כללי | 4 | 08-08-08 15:32 |
| Art Atwood - קרנף מהלך | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 58 | 22-10-07 15:54 |
תצוגה עם הדגמה
