|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() לא, הדיפס מיותר, ומה יתן לך לאנג'ים?
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר מתחיל
|
![]() אני פשוט חולה על שני התרגילים האלה, בייחוד לאנג'ים, אני מרגיש שהם עושים לי עבודה ממש טובה על הרגליים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() זה סתם יפריע להתקדמות שלך, וסקוואט עובד מספיק טוב על הרגליים.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תגידו, מה ההגיון מאחורי Leg Press? | nesber | אימונים | 19 | 31-05-07 22:24 |
מה ההגיון לקחת שייק לפני אירובי? | haplo | תזונה ותוספים | 4 | 20-03-07 17:56 |