ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-02-10, 09:14   #1
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל

כול הכבוד אחי אתה בדרך הנכונה תמשיך ככה בהצלחה
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-10, 10:53   #2
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

חיים לפי דעתי היית יכול להמשיך מסה. הא"ש שלך לא היה כזה גבוה. מה גם שעדיין חורף.
כרגע לפי דעתי הא"ש שלך הוא 14-15.
בכל מקרה, בהצלחה בחיטוב
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-03-10, 00:10   #3
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

עדכון קל לאחר חודש: משהו מוזר חח כי כתבתי שאני שוקל 81 ואתמול נשקלתי ואני 83 לא יודע מה הולך פה, בכל מקרה נשאר עוד חודש אחרון לחיטוב ואני מתכוון להפציץ באירובי ובתזונה.

תמונות:





נתונים:
גובה- 181
משקל- 83
יד- 37+-
אחוז שומן- ? זקוק להערכה מצידכם.

לילה טוב לכולם, מחר ריצה ב6 וחצי בבוקר.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-10, 14:18   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

עוד תמונה וזאת שבחתימה גם עדכנית;

__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-03-10, 15:32   #5
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל

כל הכבוד אחי אתה מתקדם יפה, ולגבי עניין השקילה..
יש מצב שאכלת לפני השקילה? כי זה מטעה..
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הערכת אחוז שומן DanD גלריות הגולשים 4 19-10-09 22:23
הערכת אחוז שומן big d גלריות הגולשים 12 18-02-09 22:37
הערכת אחוז שומן afarsek גלריות הגולשים 18 12-01-09 21:47
הערכת אחוז שומן... לוקו אבראו גלריות הגולשים 8 17-09-08 21:38
הערכת אחוז שומן dor_dru גלריות הגולשים 13 18-02-08 01:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים