|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 15:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפרש זמן הארוחות!
שלום!
אני בניתי לעצמי תפריט תזונה! ועכשו בחופש אני קם באיזה 1 2 ותארוחת בוקר שלי אני אוכל בצהריים! אז יוצא שאני אוכל כל שעה וחצי ארוחה! זה בסדר? כי אני יכול להיות במכון כושר רק עד השעה 7 אז אני משתדל לאכול לארוחת צהריים לפני האימון! זה פסדר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות