|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 20:08
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אז זה יכול לפגוע לי בשרירים התכנית הזאת?
|
|
|
|
14-12-08, 20:16
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
של הסדר שהמאמן שלך קבע? לא, אי פשוט תהיה פחות אפקטיבית.
ואם זה בקשר לתוכנית שכתבתי לך גם לא חחחחחחחחח.
__________________
 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
