ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-08, 01:34   #21
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

כבוד... אתה נראה בחור גדול בהצלחה אחינו חג שמח
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 12:53   #22
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

כל הכבוד אחי,משקל מכובד מאוד,אני לא מצליח להרים חצי מהמשקל הזה
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 13:10   #23
דנידין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנידין
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
שלח הודעה דרך ICQ אל דנידין
ברירת מחדל

יפה מאוד משקל מכובד,המשך ככה.
אני לבנתיים הצלחתי 100 קילו rm1
__________________
שום דבר אינו בלתי אפשרי
הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו...

נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות
דנידין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 14:26   #24
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raz55 צפה בהודעה
קחו בחשבון שזה אחרי 100kg-15 חזרות , 130kg-10 חזרות , 140kg-8 חזרות , 150kg-4 חזרות .... ככה שה 170 יוצא סט חמישי .....

אם מישהו חושב שזה כ"כ קל אחרי 5 סטים להוריד 170 קילו על החזה ולעלות , במיוחד מישהו שעבר פציעה ולא רוצה להפצע שוב , אז שיישמור תקנאות לעצמו וילמד מגלעד איך מגיבים .... כי בנתיים אתם רחוקים(חלקכם) .....
אחי אני לא מזלזל בך, חס וחלילה ! זה משקל מעולה שאולי 2-3 אחוז מהפורום הזה מתקרבים אליו, אבל רק בביצוע יש בעיה.
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 15:00   #25
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe צפה בהודעה
הייתה יכול בשקט לרדת עד הסוף ולתת rm1 לדעתי אחי.
בכל מקרה משקל יפה אבל עדין בין חצי חזרה לחזרה מלאה יש הבדל גדול אבל עדין מכובד.

אני גם אצלם סרטון אני דוחק 150 קילו 5 פעמים מלאאני מקוה שעד שבוע הבא אני יעלה

שנה טובה גם לך אחי!
ואתה עוד בכית פה בפורום שהמשקלים שאתה מרים לא משהו אה? 150 זה משקל נוצה בכלל לא משהו
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 16:14   #26
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock צפה בהודעה
ואתה עוד בכית פה בפורום שהמשקלים שאתה מרים לא משהו אה? 150 זה משקל נוצה בכלל לא משהו
150 קילו בנצ'פרס לבן אדם ששוקל 132 קילו אחי זה לא כזה מרשים לדעתי.
אנשים ששוקלים כמוני ועוסקים בבאדיבילדינג בצורא מקצועית עובדים אם הרבה יותר מ150 קילו ויד אנשים ששוקלים פחות מ100 ועובדים אם יותר אצלי החזה פשוט מפגר מאחור אבל לא נורא נמשיך להתקדם
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 17:58   #27
offry
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 155
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe צפה בהודעה
150 קילו בנצ'פרס לבן אדם ששוקל 132 קילו אחי זה לא כזה מרשים לדעתי.
אנשים ששוקלים כמוני ועוסקים בבאדיבילדינג בצורא מקצועית עובדים אם הרבה יותר מ150 קילו ויד אנשים ששוקלים פחות מ100 ועובדים אם יותר אצלי החזה פשוט מפגר מאחור אבל לא נורא נמשיך להתקדם
הוא שוקל 105 לא 132.. זה הבדל לא קטן בכלל.

והוא מרים פה 170 ולא 150 שזה גם לא הבדל קטן.

שינית פה את הנתונים לגמרי.
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Melamed צפה בהודעה
פליזז אחי רק לדקה תסביר מה הלך פה זה באמת נשמע לי מאוד הזוי לקבל באן ולשבת על זה בכלא.. ואם לא אתה אז מישהו אחר כן יכול?
offry מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 18:11   #28
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי offry צפה בהודעה
הוא שוקל 105 לא 132.. זה הבדל לא קטן בכלל.

והוא מרים פה 170 ולא 150 שזה גם לא הבדל קטן.

שינית פה את הנתונים לגמרי.
הוא דיבר על עצמו
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 19:15   #29
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rendi orton צפה בהודעה
הוא דיבר על עצמו
חחחחחחחחחחחח הוא לא הרכיב תמשקפיים אחי :d
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 19:50   #30
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raz55 צפה בהודעה
סרטון שלי מהאימון היום , לחיצת חזה 170 קילו 3 חזרות ...


http://www.youtube.com/watch?v=kblaop07yjo

נתונים 105 קילו , 172 , היקף 47-48 ...

140kg rm8

חג שמח !
אחלה משקל אבל עשית חצי חזרה.
אם המטרה שלך היא בודיבילדינג- חזרות שלמות עם משקל מתאים יתנו תוצאה יותר טובה.
פאוורליפטינג- הטווח תנועה הזה לא מתקבל בשום אירגון. להגיע למשקלים כאלה בטווח תנועה כ"כ קטן מחזק לך רק את הטווח הזה. באיזור התחתון של הבנצ' פרס אתה תשאר חלש, מכאן שלא תוכל לעשות את המשקל הזה בטווח תנועה נורמלי והעבודה שלך מיותרת.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 20:07   #31
offry
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 155
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Pro_XXL_Universe צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחח הוא לא הרכיב תמשקפיים אחי :d
אופס.
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Melamed צפה בהודעה
פליזז אחי רק לדקה תסביר מה הלך פה זה באמת נשמע לי מאוד הזוי לקבל באן ולשבת על זה בכלא.. ואם לא אתה אז מישהו אחר כן יכול?
offry מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 20:21   #32
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

אחי כל הכבוד על המשקל המדהים . אבל כמו שאתה יודע זאת לא הכמות אלא האיכות
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 21:15   #33
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

פשש תותחחחח
יום יבוא
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-08, 21:24   #34
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe צפה בהודעה
150 קילו בנצ'פרס לבן אדם ששוקל 132 קילו אחי זה לא כזה מרשים לדעתי.
אנשים ששוקלים כמוני ועוסקים בבאדיבילדינג בצורא מקצועית עובדים אם הרבה יותר מ150 קילו ויד אנשים ששוקלים פחות מ100 ועובדים אם יותר אצלי החזה פשוט מפגר מאחור אבל לא נורא נמשיך להתקדם
בסדר אחי לאט לאט תאמין בעצמך ותראה איך תוסיף עוד 20 קילו כל צד
בכל זאת לדעתי 150 בנץ' אתה עדיין חזק מאוד בחזה
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-08, 00:02   #35
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל

ראיתי ביוטיוב סרטונים של מקצוענים מתאמנים כמו רוני קולמן והטווח חזרות שלהם ממש קצר .

אז איך זה שמקצוענים עובדים כמו הבחור פה.?
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-08, 17:41   #36
Meni_Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 57
ברירת מחדל

חייה אכזרי אחי פייייייי אחלה משקל
Meni_Man מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים