|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() כבוד... אתה נראה בחור גדול בהצלחה אחינו חג שמח
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() כל הכבוד אחי,משקל מכובד מאוד,אני לא מצליח להרים חצי מהמשקל הזה
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
|
![]() יפה מאוד משקל מכובד,המשך ככה.
אני לבנתיים הצלחתי 100 קילו rm1
__________________
הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
משתמש פעיל
|
![]() ואתה עוד בכית פה בפורום שהמשקלים שאתה מרים לא משהו אה? 150 זה משקל נוצה בכלל לא משהו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() ציטוט:
אנשים ששוקלים כמוני ועוסקים בבאדיבילדינג בצורא מקצועית עובדים אם הרבה יותר מ150 קילו ויד אנשים ששוקלים פחות מ100 ועובדים אם יותר אצלי החזה פשוט מפגר מאחור אבל לא נורא נמשיך להתקדם ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
והוא מרים פה 170 ולא 150 שזה גם לא הבדל קטן. שינית פה את הנתונים לגמרי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם המטרה שלך היא בודיבילדינג- חזרות שלמות עם משקל מתאים יתנו תוצאה יותר טובה. פאוורליפטינג- הטווח תנועה הזה לא מתקבל בשום אירגון. להגיע למשקלים כאלה בטווח תנועה כ"כ קטן מחזק לך רק את הטווח הזה. באיזור התחתון של הבנצ' פרס אתה תשאר חלש, מכאן שלא תוכל לעשות את המשקל הזה בטווח תנועה נורמלי והעבודה שלך מיותרת. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
חבר פעיל
|
![]() אחי כל הכבוד על המשקל המדהים . אבל כמו שאתה יודע זאת לא הכמות אלא האיכות
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() פשש תותחחחח
יום יבוא ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 | |
משתמש פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל זאת לדעתי 150 בנץ' אתה עדיין חזק מאוד בחזה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Banned
|
![]() ראיתי ביוטיוב סרטונים של מקצוענים מתאמנים כמו רוני קולמן והטווח חזרות שלהם ממש קצר .
אז איך זה שמקצוענים עובדים כמו הבחור פה.? |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
חבר פעיל
|
![]() חייה אכזרי אחי פייייייי אחלה משקל
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|