|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כן, הזה של לחם חי אחי, יש גם לאנגל כזה
איך אתה יודע שזה אכן כמות הקק"ל? :x |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תאכלס זה שונה, כי לחם בד"כ מכיל 170-200 קק"ל ל 100 גרם, והלחם הזה מכיל ל 100 גרם 150 קק"ל, זה ממש נמוך, ומשקל פרוסה גם קצת יותר גדול..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מפקח ראשי
|
![]() הורידו עוד 2-3 ג' פחמימה/חלבון/שומן זה לא בעיה עם הטכנולוגיות של היום ניתן גם לייצר לחם שיהיה 100 קלוריות ל-100 ,השאלה כמה בריא הוא יהיה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() גם שערות סבתא (שיש לו אותו א"ג) ילך אחרי אימון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לקחת לחם מקמח מלא רגיל או לחם מקמח מלא קל?איזה חברה נחשבת ללחם בעל הערכים התזונתיים הכי טובים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|