|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-08, 23:45
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:48
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה לא 34.5 נגיד ?
לא אמורים להוריד 1 נגיד זה 38 לפי הכסוף בסרט אז זה 37 בעקרון .... ????
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
07-08-08, 23:49
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:54
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
08-08-08, 21:54
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם כבר לחרטט לגבי היקף אבל לגבי משקל ? הוא לא יחרטט אז חאלס עזבו אותו וגם אם יש לו עצמות מברזל אז מה ?
גבר חסר מאסה תתחיל לעבוד ולאכול כמו שור... בכלל אתה מחשיב את עצמך pl יאללה תתחיל לגרוס...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
07-08-08, 23:50
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:55
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ולאן נעלם הס"מ?
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:56
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בקיצור ולעניין לא בא להתווכח פשוט שואל באמת כי אני לא יודע... נגיד וההתחלה של הכסוף נוגעת ב-38 אז זה 38 ? לא 37 ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:59
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא צריך שהכסוף יחסה את כל הצהוב של הסמפר.. |
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:59
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
הברזל זה ס"מ ה1. ז"א שהסקלה הראשונה היא 1, אבל הס"מ מתחיל מ0.
מה שזה מראה זה מה יש. לג'וקר יש 34.5 אם הוא יהדק את זה כמו שצריך |
|
|
|
|
08-08-08, 00:17
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתם משגעים אותי? הייתי רגוע היום. הבנאדם פרסם תמונות תגיבו לעניין או שלא תגיבו בכלל. תנו תגובות נורמליות.
ג'וקר חשבתי שאתה קצת יותר מבוגר , בגלל הצורת התנסחות הבוגרת שלך. נראה כאילו יש צורה סבירה אבל יש עוד המון עבודה . נראה שאתה בכיוון הנכון לפחות מבחינת הידע והעניין... חשבתי שאתה בכלל פאוורליפטר בגלל המטרות שלך, אז אני קצת מבולבל. גם אם אתה באדיבילדר אתה בהחלט בהחלט לא עובד בצורה נכונה למישהו מתחיל ...
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
08-08-08, 00:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אוף אתכם!!
תפסיקו להתעסק יותר מידי בנתונים ותתחילו להסתקל במראה!! |
|
|
|
|
08-08-08, 00:39
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
התקדמות יפה מאוד כל הכבוד תמשיך ככה
|
|
|
|
|
08-08-08, 01:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד יש התקדמות, ועם הידע שלך אני מאמין שתהיה אפילו התקדמות עוד יותר גדולה..
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
08-08-08, 01:31
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
גדלת טיפה
חח הפרצופים רצחו אותי חחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
08-08-08, 03:43
|
#16 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
נחמד ביותר דרך עוד ארוכה :)
לא יודע איך היה המצב ההתחלתי, אבל נראה שזו התקדמות די איטית ל 6 חודשים אימונים..
תמשיך ככה תאכל המון תתאמן חזק תגיע למטרות שלך אין נו טיים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
08-08-08, 10:47
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בתכלס לא נראה לי אתה עובר ת65 קילו.
|
|
|
|
|
08-08-08, 11:58
|
#18 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזוב לא משנה זאת הייתה די טעות לעשות את הפוסט, לפוורליפטר לא אכפת איך הוא נראה. ציטוט:
|
||
|
|
|
|
08-08-08, 12:45
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
|
08-08-08, 12:55
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
