|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-10, 13:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אולי פשוט אתה צריך להתרגל, אם לא הולך תכוון לך שעון או משהו כזה..
בהתחלה זה היה קורה לי..עד שהגעתי למצב שהלכתי לסרט בקולנוע עם אוכל!..(מתאים לאשכול "הדבר הסרוט שעשיתי כדי לעמוד בתפריט"..חח..)אתה מבין איזה רמה הגעתי ,מטורף! אבל מה לעשות ,אתה צריך להיות מסודר בעינייני הארוחות ועם הזמן תתרגל.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רציתי לדעת מה יותר טוב לעמוד על מספר חזרות או גיוון ? | asi200022 | אימונים | 20 | 22-03-10 09:15 |
| איך לעמוד בסקוואט | hasman90 | אימונים | 5 | 13-02-08 22:16 |
| צריך תרגילים שיעזרו לי לעמוד זקוף יותר | bigwave1 | אימונים | 16 | 25-10-07 02:43 |
| לחץ בזמנים.. שינוי תוכנית | yatir1234 | אימונים | 10 | 25-09-07 13:56 |
תצוגה עם הדגמה
