|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() אבל ברגע שאני עושה תוכנית חלוקה אני אמור להכניס את זה לגב או לרגלים? או שזה לא כזה משנה?
כי אין לי סקואט חופשי יש רק סמיט משין ולג פרס אז מה אני יכול לעשות עד שאני עובר מכון זה עוד שנה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דדליפט | king l8 | אימונים | 7 | 09-01-10 18:12 |
דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 14:14 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
דדליפט | israel2292 | אימונים | 1 | 11-10-07 14:54 |