|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-10, 11:55
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
היחס של 60-30 הוא יחס בסדר. הוא צריך לדאוג להעלות בכל התרגיל ולא לשפר את הפרס לעומת הבנץ'. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלפת התרגילים פוואר-קלין ומילטרי פרס בתרגיל אחד (פוואר-קלין+פוש פרס) | Sagi_M | אימונים | 5 | 10-02-10 09:13 |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |
| גדנע צלילה-שייטת | jonathan | פיתוח גוף-כללי | 0 | 01-08-08 18:38 |
| השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 21:45 |
תצוגה בשכבות