|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() להוריד? אני חודש+ עם 50 גרם פחמימות ו700 קל' גרעון על משקל 62 ואני פשוט לא זז זה מה שהורג אותי
עכשיו גם עם אני עושה את מה שג'ונטן הביא לי אני עושה את זה כבר ממחר? או שאני צריך לעבור לניטרלי קודם? אז מה לעשות? תודה! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|