ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-10, 11:45   #9
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
כיוון שחלב הוא קל לצריכה
יש בו 80% קזאין, הוא עשיר ב bcaa
יש בו המון סידן (בכל שקית יש גרם סידן)
יש בו הרבה שומן ומתוכו לא מעט שומן רווי שזה דבר חיובי

אני צורך באיזור ה 2 ליטר חלב בנוסף לאוכל, הייתי מגיע גם ל 6k במאסה האחרונה
אבל אתה עצום כבר

אני עוד נקניק , חוצמזה שכלכלית זה המון כסף לא ?

שאלה אחרת , אבקת חלבון לא תתן אפקט יעיל יותר , הרי היא מהונדסת לתת לך BCAA , סידן , מינרלים והמון חלבון ..

שלא תבין לא נכון אני איתך , אני שותה המון חלב ביום.. אבל זה פשוט מעניין אותי למה זה יעיל כל כך ביחס לדברים אחרים ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לחלב hypertrophy תזונה ותוספים 7 18-04-10 20:48
שאלה לגבי abc בשילוב השיטה של מארק ריפטו דימון אימונים 10 12-04-10 23:22
שאלה לגבי רגישות לחלב shinon תזונה ותוספים 1 02-06-08 17:05
מה יהיה עם התאוריה הזאת מהההההה MagneZium פיתוח גוף-כללי 10 14-08-07 20:20
שאלה בקשר לחלב nafusi תזונה ותוספים 6 09-03-07 15:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים